Zumba

Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen Musikstilen, und sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango u.s.w.. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen verbunden. Das Training stellt ein fröhliches, lockeres Intervalltraining dar. Es wird nicht Wert auf „verstaubte“ Sportstunde gelegt, sondern der Augenmerk  

liegt auf dem Spaß an der Musik und an kreativen Bewegungen. Die Teilnehmer sollen vornehmlich ihrem inneren Empfinden folgen und dieses dann immer mehr der vorgegebenen Choreografie anpassen. Die Gruppe ist für alle Interessierten geeignet.

Trainiert wird freitags von 17 bis 18 Uhr im Altbau der IGS.

Trainerin

Andrea Säger

0175/1261528